В каких случаях следует обращаться к психологу?

— Вы чувствуете, что ваши проблемы переплетаются в клубок, который распутывать становиться всё труднее и труднее, и в каком бы направлении вы не пытались найти их решение, вы натыкаетесь на непреодолимые препятствия. Проблемы кажутся неразрешимыми, а ситуация безвыходной…

-У вас вроде бы всё есть, всё «как у людей», но, всё равно вы ощущаете какую-то пустоту, и чувствуете, что-то очень важное постоянно проходит мимо вас…

— У вас проблемы со здоровьем — пошаливает сердце, дают о себе знать органы пищеварения, и если по городу гуляет очередная ОРЗ-инфекция, то мимо вас она никак пройти не может. Однако врачи у вас пока ничего особо серьёзного не находят…

— У вас трудности в общении с противоположным полом. Все ваши попытки познакомиться и вступить в близкие отношения приносят лишь неудачи и очередные разочарования. Или, что ещё печальнее, вы даже и не делаете таких попыток…

Читать далее… »

Кто есть кто в деле врачевания человеческой души

Если в развитых странах за более чем столетнюю историю развития психологии создана стройная система психологической помощи, то в России она ещё только в самом начале своего становления. Связано это с тем, что, несмотря на то что психология как наука в Советском Союзе развивалась достаточно успешно, и такие имена корифеев отчественной психологии как Л.С.Выготский, А.Р.Лурия, С.Л.Рубинштейн, Д.Узнадзе и другие, хорошо известны во всём мире, то практическая психология находилась фактически под запретом. И это не удивительно, так как согласно советской идеологии считалось, что у людей, строящие светлое коммунистическое будущее просто не может быть никаких психологических проблем благодаря мудрому руководству коммунистической партии и лично товарища Брежнева (Хрущёва, Сталина). А психиатрия зачастую выполняла карательные функции, т.к. тех кто выражал своё несогласие с властью, отправляли в психлечебницы. Поэтому, даже в настоящее время, когда ситуация в этой области коренным образом изменилась, многие испытывают настороженность к специалистам, в названии специальности которых присутствует «пси» и не всегда имеют правильное представление о том, в каких случаях и к какому специалисту им нужно обращаться. Для этого я привожу характеристики основных специалистов в этой области:

Психолог

— специалист в области психологии, т.е. науки о закономерностях возникновения и функционирования психики. Практический психолог, или психолог-консультант занимается коррекцией психики здоровой личности, и, соответственно, к психологу могут обращаться для решения различных психологических проблем все, кто не имеет психический заболеваний. Коррекцией психики людей, имеющих психические патологии, могут заниматься только клинические психологи, т.е. специалисты, прошедшие углублённую подготовку по клинической психологии (патопсихологии). Психологи в своей работе не используют медикаментозные средства.

Читать далее… »

Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг

Если в вопросе о том, чем отличается психолог от психиатра, уже постепенно наступает ясность в людских головах, то внятно объяснить, чем различаются психологическое консультирование, психотерапия и коучинг, часто не могут даже сами профессионалы консультирования, психотерапии и коучинга. Это не удивительно, так как и психологическое консультирование, и психотерапия и коучинг имеют много общего между собой и не всегда можно чётко определить, где кончается одно и начинается другое. Однако различия эти безусловно есть, и состоят они в акцентах. Итак:

Психологическое консультирование

— взаимодействие клиента с психологом, направленное на поиск путей решения проблемной ситуации клиента. Это взаимодействие может быть кратковременным и состоять из одной или нескольких консультаций, а может быть и весьма длительным, если человек осознаёт, что для решения его проблем необходимо провести психологическую работу по изменению себя, коррекцию своей личности. В этом случае встаёт вопрос о психотерапии

Читать далее… »

Основные направления консультирования

  • Проблемы коммуникации — трудности в общении, сложности во взаимоотношениях, одиночество, сложные жизненные ситуации и т.д.
  • Стрессы и преодоление их последствий, синдром хронической усталости, раздражительность, бессонница и т.д.
  • Разного рода комплексы и страхи, в частности, страх публичного выступления
  • Панические атаки
  • Интимные проблемы
  • Профориентация
  • Облегчение состояния при неврозах, психосоматических и хронических заболеваниях

А также — уникальная восстановительная релаксационная методика при хронической усталости, глубоких стрессах, тревоге, неврозах, депрессиях, страхах, раздражительности, неуверенности в себе, бессоннице, внутреннем дискомфорте и др. Действенная поддержка в период повышенной психологической и эмоциональной нагрузки, повышение успешности и устойчивости к стрессу.

Подробнее…