Метод психологического консультирования, основанный на работе с метафорическими ассоциативными картами, появился сравнительно недавно и завоёвывает все большую и большую популярность у практикующих психологов. Создателями метафорических ассоциативных карт являются Моритц Эгетмейер и профессор искусствоведения Эли Раман, которые в 1975 году в Германии сделали колоду МАК «ОХ». Такое название эта колода карт получила потому, что как правило, именно междометие «ох» удивлённо восклицалось теми, кто открывал выбранные из колоды наугад карты. С тех пор появилось множество колод метафорических карт и целые школы, их создающие. В России метафорические карты появились в 2007 году и наибольшее распространение получили колоды карт немецкой, израильской, российской и украинский школ МАК.
Метафорические ассоциативные карты по своему виду похожи на игральные или гадальные карты, но это особые карты, ни к карточной игре, ни к карточному гаданию отношения не имеющие — у них нет заранее определённых значений и толкований. Хотя и гадать на этих картах можно, и игры для этих карт тоже существуют. Но, в руках опытного психолога, эти карты из средства времяпровождения превращаются в инструмент для серьёзной психологической работы и коучинга. Представляют они из себя сюрреалистичные и метафоричные изображения размером с игральные карты. Это могут быть наборы портретов, рисунков, картин, фотографий, абстракций, жанровых сценок и др., в которых человек может найти проекцию своего отношения к миру, окружающим людям, к работе, осознать глубинные причины собственных переживаний и барьеров, мешающих раскрыть потенциал личности.
В процессе консультирования психолог даёт клиенту различные задания с картами, например, выбрать из колоды МАК карты с изображениями, которые клиенту нравятся, или может быть, наоборот, вызывают отторжение, или характеризует какое либо из состояний клиента, рассказать о эмоциях, чувствах, мыслях, и, разумеется, ассоциациях, которые вызывают выбранные клиентом, или предъявленные клиенту психологом карты и др. Это, так называемая, открытая стратегия работы. Но, помимо «открытой», есть и «закрытая» стратегия, в которой, как и при карточном гадании, карты вытаскиваются клиентом в слепую, наугад.
Выполнение этих заданий способствует активизации правого полушария мозга и обращению к иррациональной части сознания, к подсознанию. Именно это и помогает найти пути решения тех проблем, с которыми клиент пришёл к психологу.
Во многих случаях метафорические карты являются незаменимым инструментом. С помощью МАК можно обойти сопротивления или снять тревожность, которые появляются, когда психолог в работе с клиентом затрагивает темы, связанные с психотравмами клиента. Часто бывает, что человек не хочет или может о чём-то рассказать, но он может показать это, выбрав те, или иные ассоциативные карты. Или вообще, клиент немногословен, слова из него чуть ли не клещами нужно вытягивать – опять же на помощь приходят метафорические карты, на все вопросы от него можно получить ответы через ассоциации, которые у него вызовут те, или иные карты. МАК можно использовать и как диагностический инструмент, но в отличии от обычных тестов, у карт нет ключей, предлагающих готовые ответы.
Среди колод МАК есть универсальные колоды, которые можно использовать для работы практически с любыми психологическими проблемами, такие как, например, колоды «ОХ» (О-карты), «Эмоции судьбы», «Кто же я» и др. Также есть и колоды, предназначенные специально для работы по конкретным направлениям, например, для работы с отношениями, с семейными проблемами, для самопознания и личностного роста, развития творческого потенциала и др. Кроме этого, есть специальные колоды МАК для работы с детьми, и «женские» колоды.
Нужно понимать, что метафорические ассоциативные карты сами по себе методом психотерапии не являются, они являются её лишь её инструментом. Большинство психологов используют МАК как вспомогательный инструмент в работе, им для этого, как правило, достаточно одной или нескольких универсальных колод карт. Однако есть психологи, для которых консультирование посредством метафорических ассоциативных карт является основным способом их работы, в этом случае они запасаются как универсальными, так и специализированными колодами МАК, как говорится на все случаи жизни.
©Иванец Ю.В.
Колода метафорических ассоциативных карт ОH, состоящая из двух колод — 88 карточек с изображениями и 88 карточек со словами. Накладывая изображения на слова можно получить 7744 сочетания карт.